akram el eulma
مرحبا اتمنى من كل شخص التسجيل في منتداي والمساهمة بمواضيع قيمة
و ان شاء الله ينال اعجابكم ونتمنى ان تجدوا كل شيء في منتدى اكرم للعلمة
مع تحياتي مدير المنتدى وشكرااااا لكم وسجلوا في المنتدى

akram el eulma

مرحبا بك زائرنا الكريم ارجو منك التسجيل والمساهمة بالمواضيع واتمنى ان يعجبكم منتدى اكرم للعلمة مع تحياتي
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصوراليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتدخولالتسجيل
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» اغنية كل يووم
الخميس أكتوبر 06, 2011 6:26 pm من طرف ميشال كريس

» اغنية فل فووووووول
الخميس أكتوبر 06, 2011 6:25 pm من طرف ميشال كريس

» اغنية مودو- ردوا علي
الخميس أكتوبر 06, 2011 6:23 pm من طرف ميشال كريس

» مودا ومودي - هل تعلم ماذا فعلت اليوم
الخميس أكتوبر 06, 2011 6:22 pm من طرف ميشال كريس

»  لقطات من مسابقة الدرب
الخميس أكتوبر 06, 2011 6:20 pm من طرف ميشال كريس

» الماكولات غير الصحية للام الحامل
الأربعاء سبتمبر 28, 2011 1:57 pm من طرف ميشال كريس

» كيف تعرف لماذا يبكي الطفل
الأربعاء سبتمبر 28, 2011 1:48 pm من طرف ميشال كريس

» انشودة العيد
الأربعاء سبتمبر 28, 2011 1:44 pm من طرف ميشال كريس

» من اجمل الاناشيد
الأربعاء سبتمبر 28, 2011 1:43 pm من طرف ميشال كريس

المصحف الالكتروني
مركز تحميل الفيرفوكس
مركز تحميل الصور
جرائد جزائرية



ممنوع النسخ
المواضيع الأكثر نشاطاً
تعلم اللغة الايطالية والمحادثة بدون معلم
فيلم الرسالة محمد عليه الصلاة والسلام كامل
أحلى النكت
فلم النبي ابراهيم خليل الله
نمل سليمان
انشودة الحمد لله على السلامة
اي سي ميلان
الغاز رااائعة
تصاااااااااميم في القمة
اضخم واكبر تقرير عن المحقق كونان
المواضيع الأكثر شعبية
اضخم واكبر تقرير عن المحقق كونان
صور الطبيعة
صور كونان روووووووووووعة
صور ناروتو2011
صور لاجمل المنازل في العالم
صور انمي تصاميم لكونان
حنان دجاجة
فيلم الرسالة محمد عليه الصلاة والسلام كامل
صور رمزيه ناروتو 2011 روعة - صور تصميم ناروتو - صور ناروتو 2011 روعة
كاريكاتير نادرة جدا

شاطر | 
 

 ماهى اكثر امراض الاطفال شيوعا وكيفية الوقاية منها؟؟؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ميشال كريس
المدير
المدير
avatar

السمك عدد المساهمات : 240
نقاط : 39362
السٌّمعَة : 12
تاريخ التسجيل : 25/05/2011
العمر : 19
الموقع : akrammadrid.forumalgerie.net

بطاقة الشخصية
حقل رمي النرد: عارض

مُساهمةموضوع: ماهى اكثر امراض الاطفال شيوعا وكيفية الوقاية منها؟؟؟   الإثنين يوليو 04, 2011 11:51 am

الشهيق، السعال والأنف المزكوم. لا شيء أسوأ من بيت مليئ بالأطفال المرضى، أو الشعور بعد القدرة على التخفيف عنهم. قم بواجبك منذ الآن وتعرف على الأمراض الشائعة التي تصيب الأطفال وكيفية الوقاية منها وحماية أطفالك.


وفقا لبيانات من مايو كلينك، تضم الأسباب الخمسة الأكثر شيوعا لغياب الأطفال عن المدرسة هذه الأمراض: الزكام، الإنفلونزا، إلتهاب الأذن، إلتهاب العين، وإلتهاب الحنجرة.


الزكام العادي:


هناك أكثر من 200 فيروس يمكن أن تسبب الزكام العادي. ولكن أكثرها شيوعا rhinovirus. ولان المسبب فيروس فلن تساعد المضادات الحيوية في علاج هذه الحالة.

إنفلونزا المعدة:


إنفلونزا المعدة (المعروفة ايضا بالإلتهاب المعوي الفيروسي) يمكن أن تحدث بعد أن يستهلك الطفل غذاءا أو ماء ملوثا، أو يتصل مع شخص مصاب.


إلتهاب الأذن:


إصابات أذن تبدأ عادة من عدوى فيروسية، مثل الزكام. على الأرجح أن الأطفال أكثر إصابة بإلتهابات الأذن من البالغين.


إلتهاب العين:


ألتهاب العين سببها فيروسي عادة، بالرغم من أن البكتيريا أو الحساسية أحيانا يمكن أن تكون السبب.

إلتهاب الحنجرة:

تسبب الفيروسات أغلب حالات إلتهابات الحنجرة ويمكن أن تكون مصحوبة بأعراض تنفسية اخرى، بضمن ذلك السعال والأنف المزكوم.


كيف نمنع هذه الأمراض؟



ما الذي تشترك بها هذه الأمراض الخمسة؟ المناعة وعدم التوازن البكيتري. ولمحاربة هذه المعضلتان، يوصي الأطباء برفع نظام مناعة الطفل بمساعدة الأطعمة العضوية- خصوصا الثمار، والخضار، والفطر الذي يرفع نظام المناعة.

أما المكون الرئيسي الآخر لبناء نظام مناعة صحي فهو البكتيريا الصحية Probiotics . ويمكن الحصول عليها من مصادر متعددة مثل الخضار والالبان والملاحق. احذر المنتجات الغذائية الغنية بكميات كبيرة من السكر، لأنها ستقلل من فعالية البكتيريا الجيدة.

يمكن أن تنضم التوابل إلى معركتك أيضا ضد البكتيريا. قم بإضافة الاعشاب الطازجة مثل الاوريجانو والزعتر إلى غذاء الطفل.


بالأضافة إلى الأطعمة والتوابل،يمكن أن يساعد تغير السلوك أيضا في بناء نظام مناعة لطفلك. اتبع هذه النصائح لبيئة خالية من البكتيريا المسببة للأمراض:


غسل اليدين جيدا قبل وبعد تناول الطعام واللعب.


أحصل على نوم جيد من 14 إلى 16 ساعة للأطفال الاقل من سنة ومن 12 إلى 14 للأطفال من سنة إلى 3 سنوات، ومن 10 إلى 12 ساعة للأطفال من 3 إلى 6 سنوات، و 7 إلى 12 ساعة للأطفال من 7 إلى 12 سنة.


شجع اطفالك على العطس أو السعال داخل منديل نظيف أو على الاقل الابتعاد عن الآخرين عند الحاجة للعطس أو السعال مع تغطية الفم.


شجع الأطفال على الحركة أو إداء تمارين منتظمة


شجع الأطفال على شرب الماء بانتظام خلال اليوم.


تجنب خلط الاطفال الاصحاء مع المرضى لأن ذلك يمكن أن يسبب العدوى.


توقف عن التدخين، وتجنب تعريض الأطفال للتدخين السلبي الذي يمكن أن يسبب ضعف مناعة الاطفال.


خذ فيتامينات متعددة وشجع الأطفال على تناول فيتامينات صحية بانتظام والتعرض للشمس.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://akram1012.forumalgerie
 
ماهى اكثر امراض الاطفال شيوعا وكيفية الوقاية منها؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
akram el eulma :: منتديات الصحة والعافية :: منتدى الامراض وكيفية الحماية منها-
انتقل الى: